Ein vitaminreicher Jahresbeginn in der Region Cotentin!

Ein vitaminreicher Jahresbeginn in der Region Cotentin!

Der Reichtum der Normandie besteht auch in ihren guten, frischen und vitaminreichen Gerichten! Von Obst, über Gerichte bis hin zu Desserts und Digestifs – machen Sie Ihre Augen weit auf… und Ihre Geschmacksnerven!

Wandern in der Region Cotentin

Wandern in der Region Cotentin

Ein riesiges Netz an Wanderwegen in der Normandie! Es gibt +3000 km GR® (Chemins de grandes randonnées), auf denen man alle Lebensräume entdecken kann. Hier finden Sie einige Tipps, wie Sie die Region aktiv erkunden können. BOCAGE, STRÄNDE… GASTRONOMIE! Stellen...

GR 223 Einer der vielfältigsten Wanderwege

Beim Wandern verbessern wir unser Herz-Kreislauf-System, indem wir die stabilisierenden Muskeln der Beine und des Rumpfes beanspruchen und stärken, um das Gleichgewicht zu verbessern, das wir sonst nicht nutzen würden.
Bergauflaufen ist hervorragend für die Entwicklung des Quadrizeps, der Gesäßmuskulatur und der Waden, was bei einem Spaziergang auf ebenem Gelände nicht erreicht wird, während bergablaufen die Knöchel, die Hüften und den Rumpf beansprucht.