La Rolex Fastnet Race de Cherburgo-en-Cotentin: una cita ineludible para los amantes de la vela
Cherbourg-en-Cotentin, en la magnífica región normanda de Cotentin, se prepara para acoger un acontecimiento náutico de fama mundial: la Rolex Fastnet Race. Organizada por el Royal Ocean Racing Club (RORC), esta legendaria regata atrae cada año a cientos de yates de...Fin de semana explorando el Cotentin durante el Puente de la Ascensión
Pasar un fin de semana de la Ascensión con la familia en la Bahía des Veys, en la península de Cotentin, es una idea excelente. Esta región ofrece la combinación perfecta de visitas turísticas, actividades deportivas, descubrimientos culturales y delicias gastronómicas.
Senderismo en el Cotentin
¡Toda una red de rutas de senderismo en Normandía! Hay más de 3.000 km de GR® (senderos de gran recorrido), que permiten descubrir todo tipo de entornos. Más información sobre cómo explorar activamente la región. BOCAGE, PLAYAS… ¡GASTRONOMÍA! Imagínese paseando...
GR 223 Una de las rutas de senderismo más diversas
Al hacer senderismo, mejoramos nuestro cardio al utilizar y fortalecer los músculos estabilizadores de las piernas y el tronco para mejorar el equilibrio que de otro modo no utilizaríamos.
Caminar cuesta arriba es excelente para desarrollar los cuádriceps, los glúteos y las pantorrillas, algo que no consigues cuando caminas por terreno llano, mientras que caminar cuesta abajo hace trabajar los tobillos, las caderas y el tronco.
